Un par de consejos nunca están de más...

                ::LO QUE REVELAN LAS UÑAS::

* SECAS Y QUEBRADIZAS: "Pueden indicar una carencia alimentaria.Es necesario entonces establecer un régimen equilibrado, rico en vitaminas, hierro, fósforo y otros oligoelementos, en los cuales las legumbres secas, las frutas y los pescados tendrán un lugar importante."

*PÁLIDAS: "Pueden a ayudar a diagnosticar una anemia que por supuesto debe confirmar un médico por medio de un análisis de sangre después de un examen de vista y de la boca, porque la conjuntiva y las mucosas generalmente están igualmente pálidas"

*DEFORMADAS: "Anchas y bombé en el sentido de su ancho, su largo o en su conjunto, significan a veces una infección pulmonar, digestiva o sanguínea.Se trata de una carencia de vitaminas C (sobre todo entre los grandes fumadores) .Pero las deformaciones de este tipo pueden traducirse , igualmente, como mal funcionamiento de la glándula tiroides  "

*ESTRIADAS: "Surcos más o menos pronunciados suelen dibujarse, a veces, sobre la superficie de las uñas pero si son longitudinales, no hay por qué alarmarse. Por el contrario, una depresión mas profunda , que barre la uña en el sentido de su ancho, denota , a menudo, un shock reciente de salud (estría única), o de brotes inflamatorios (estrías múltiples). Sin embargo, los traumatismos pueden provocar también esta clase de deformaciones.Así el tic de limpiar constantemente las cutículas, crea una depresión y estrías concéntricas."

    ::ALGUNAS PRECAUCIONES::

 

*Una vez que las uñas están bien cuidadas- gracias a una buena higiene de vida y al empleo de remedios adaptados para cada caso-, simples precauciones permiten conservar un crecimiento y una belleza óptimas para las uñas.
Para limarlas sólo hay que utilizar limas de cartón.El acero está proscrito .En cuanto a las cutículas antiestéticas, deben ser quitadas con suavidad. Una vez más: no usar objetos metálicos.Y en todos los casos, es muy inteligente evitar las fuentes de agresión.

Fuente:  Revista "Buena Salud" de 1994 o.o

Espero les haya sido útil la información ;)